Rabu, 30 Mei 2012

Kenali Bahaya Kesemutan


Seorang pria berusia 80 tahun sedang dalam pemeriksaan di Jepang pada Rabu karena dugaan mencekik istrinya dan menaruh tubuhnya di dalam lemari pembeku selama hampir 10 tahun, menurut laporan media dan kepolisian.

Masaichi Yamada, yang mengelola perusahaan pengolahan ikan, ditahan di Jepang utara di pelabuhan Kushiro pada Selasa pagi ketika ditemukan sesosok mayat yang sudah membeku dan masih mengenakan pakaian lengkap.

"Tersangka mencekik korban dengan sesuatu seperti tali di rumah mereka dan menaruhnya di dalam lemari pembeku di tempat kerjanya," menurut seorang juru bicara kepolisian di Hokkaido kepada AFP melalui telepon.

Belum bisa segera diketahui kapan pembunuhan tersebut dilakukan, kata petugas, kemudian menambahkan wanita itu akan berusia 71 tahun jika masih hidup hari ini.

Yamada mengakui kesalahan kepada pihak kepolisian karena membunuh istrinya saat terjadi perselisihan di rumah mereka antara tahun 2002 dan 2006. Dia membawa mayat istrinya ke pabrik dengan mengendarai mobil.

Pihak kepolisian mencari pabrik tersebut setelah saudara laki-laki wanita itu mengatakan tidak bisa menghubungi saudara perempuannya tersebut selama beberapa tahun terakhir.




http://kosmo.vivanews.com/news/read/319004-kenali-bahaya-kesemutan
readmore »»  

Selasa, 29 Mei 2012

Smartphone dan Lidah Mampu Deteksi Penyakit


Selama lebih dari 500 tahun, Pengobatan Tradisional Cina (TCM), telah diklaim dapat memprediksi kesehatan batin (zheng), hanya melalui lidah. Metode tradisional ini akan melihatkan keseimbangan aliran energi dan positf dalam tubuh.
Namun, di dunia modern, cara seperti ini tampak terlihat kuno. Apalagi dunia modern sangat identik dengan teknologi tinggi.
Menggabungkan praktik pengobatan kuno dengan teknologi canggih, mungkin terdengarimpossible. Tapi faktanya, para peneliti dari University of Missosuri telah menggembangkan perangakat lunak komputer yang memungkinkan pemakai dapat mendeteksi lidah, seperti yang dikutip dari Huffington Post.
Kehidupan manusia yang tek lepas dari gadget, membuat para peneliti juga akan menerapkan aplikasi ini juga akan diterapkan dalamsmartphone, sehingga Anda tidak perlu repot ke dokter atau sensei.
“Mengetahuo kalsifikasi zheng Anda dapat berfungsi sebagai pencegahan dan membantu pengobatan” ujar Dong Xu,  seorang penulis studi ini.
Aplikasi ponsel ini bertujuan untuk menganalisa warna lidah. Dalam kategori ini aka nada dua faktor yang diterapkan yaitu panas atau dingin.  Zheng panas dan dingin tidak akan langsung mengarah pada tubuh. Tetapi mengacu pada gejala yang berhubungan dengan keadaan tubuh.
Sejauh ini peneliti telah menguji aplikasi ini pada 263 pasien gastritis dan 48 orang sehat. Penasaran dengan bentuk lidah yang Anda miliki?
Pale lidah
Jika lidah Anda tampak bewarna krem dan pucat, tandanya Anda kekurangan zat besi. Jumlah yang tidak memadai dari hemoglobin menyebabkan lidah bewarna pucat.
Jerawat pada lidah
Bintik-bintik kecil pada lidah (biasanya pada bagian ujung lidah), menujukan bahwa diri Anda kekurangan vitamin C.
Warna ungu
Apabila warna lidah dari terang ke warna ungu , para ahli percaya ini bisa menjadi Anda terkena kolesterol tinggi. Warna ini terjadi karena kurangnya pasokan darah, sirkulasi yang buruk dan terlalu banyak gula dalam tubuh.
Lapisan putih
Meski lapisan putih pada lidah hal yang normal, penelitian telah menunjukan bahwa lapisan putih di atas lidah adalah salah satu tanda sariawan, serta infeksi jamur yang terjadi karena suhu lembab dalam tubuh.
Lidah kering
Lidah kering bisa menjadi pertanda dari pembengkakan kelenjar lidah. Di sinilah tempat produksi air liur, hal ini akan membuat mulut terasa kering.
Deteksi bentuk lidah
Gembung : defisiensi limpa
Tipis : kekurangan cairan tubuh
Meringkuk: ada masalah hati
Cekung pada bagian tengah: tanda dehidrasi
readmore »»  

Senin, 28 Mei 2012

7 Manfaat Dibalik Kelezatan Sayur Bayam


Ingat dengan makanan si Popeye Seperti sayur bening hingga sour cream ala internasional. Di balik cita rasa laezatnya ini tersimpan berbagai nutrisi baik untuk tubuh, kaya vitamin,, kaya mineral, senyawa aktif dan asam organik.
Semakin banyak nutrisi terkandung di dalamnya, menandakan bayam juga memiliki segudang manfaat. Penasaran? Yuk, kita lihat lebih dekat lagi!

1. Baik untuk saluran pencernaan
Bayam memiliki efek yang sangat menguntungkan bagi kesehatan usus. Sayuran ini termasuk yang kaya akan serat. Jika Anda memasukkannya dalam menu makan Anda secara teratur, dijamin, Anda tidak akan  bermasalah pada pencernaan.

2. Menetralisir efek natrium
Makan bayam secara teratur dapat membantu menstabilkan tekanan darah. Hal ini karena bayam banyak mengandung kalium, yang berfungsi untuk menetralisir dampak buruk dari natrium pada tubuh.

Jika Anda cenderung untuk memberikan terlalu banyak garam ke dalam segala sesuatu yang Anda makan dan belum dapat menghentikan kebiasaan tersebut, maka setidaknya cobalah makan lebih banyak makanan yang mengandung kalium.

3. Bermanfaat untuk sistem kardiovaskular
Telah terbukti bahwa beberapa komponen protein dalam bayam mampu memperlambat perubahan peptida angiotensin I menjadi peptide angiotensin II yang dapat mempersempit pembuluh darah sehingga tekanan darah meningkat.

Tak hanya itu, bayam juga banyak mengandung lutein yang mampu mencegah pembentukan plak kolesterol dan mengurangi risiko hipertensi.

4. Menjaga tulang sehat dan mencegah pendarahan
Bayam mengandung vitamin K yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah. Tak hanya penting untuk mencegah pendarahan, vitamin K 'bekerja sama' dengan mineral seperti fosfor, tembaga, zinc, dan magnesium untuk menjaga tulang menjadi kuat dan sehat selama mungkin karena mampu mempertahankan kalsium. Dan, bayam adalah pencegahan osteoporosis yang paling sempurna.

5. Antioksidan
Flavanoid yang terkandung di dalam bayam mampu mencegah penuaan dini dan risiko kanker. Seyawa ini mengurangi efek radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan membantu perkembangan tumor ganas.

6. Perkuat sistem kekebalan tubuh
Vitamin A, C, E, D, dan B membuat bayam sebagai sayuran yang ideal untuk membantu sistem kekebalan tubuh. Karena, vitamin-vitamin menjaga jumlah sel imun dalam tubuh sehingga cukup untuk memberitahu tubuh jika ada ancaman infeksi dan cepat bereaksi terhadap infeksi.

7. Untuk menurunkan berat badan
Bayam mengandung banyak nutrisi, tapi rendah kalori sehingga menjadi menu makanan yang tepat bagi Anda yang sedang berdiet.
readmore »»  

Jenuh di Ranjang? Ubah Posisi Seks


PERNAHKAH Anda merasa bosan dengan kehidupan seksual Anda bersama pasangan? Kejenuhan memang bisa dialami oleh siapa saja, namun sebenarnya hal ini bisa disiasati. Bagaimana caranya?
Kejenuhan memang bisa dialami oleh siapa saja, namun sebenarnya hal ini bisa disiasati. Bagaimana caranya?
Berikut ini beberapa siasat agar kehidupan seksual Anda dan pasangan jadi lebih menggairahkan, seperti dilansir Sheknows.

Kenakan pakaian yang berbeda dari biasanya

Apa yang biasanya Anda pakai saat tidur? Jika Anda biasanya memakai jenis T-shirt dan celana panjang, gantilah dengan pakaian yang lebih mini agar terlihat seksi. Jika Anda selalu mengenakan daster, maka gunakanlah lingerie tipis berenda lembut yang bisa mengguncang gairah pasangan. Anda juga bisa langsung berbaring di atas ranjang tanpa sehelai benang pun, sebelum pasangan Anda naik ke tempat tidur.

Tawarkan posisi seks yang baru
Bercinta dengan posisi yang itu-itu saja tentu membosankan. Buatlah gereget yang berbeda dengan gaya seks yang baru. Jika Anda biasa melakukan cow-girl style (wanita di atas) dengan posisi face-to-face, maka cobalah untuk divariasikan.

Anda bisa mencobanya dengan membalikkan tubuh, membelakangi pasangan. Sisi positifnya, hal itu memberinya pandangan yang bagus dari lekuk tubuh Anda. Pada posisi ini, Anda juga tak perlu khawatir dengan perut Anda yang mungkin bentuknya kurang indah.

Katakan sesuatu yang sedikit nakal
Jika Anda merasa aneh ketika tiba-tiba menjadi seorang yang cerewet pada saat bercinta, hal ini normal-normal saja. Namun, terkadang pria justru menyukai wanita yang “berisik” saat berhubungan seks. Anda bisa memberikan desahan dengan kalimat-kalimat yang sedikit nakal, sehingga pasangan semakin bergairah.

Ubah kebiasaan sebelumnya
Apakah pasangan Anda yang biasa memulai keintiman? Kini, giliran Anda untuk memberikan sinyal. Jika Anda biasanya seorang yang agresif, maka biarkan dia yang datang kepada Anda.
readmore »»  

Seks Tanpa Menu Utama? Begini Triknya


MENCAPAI kenikmatan bercinta tak selalu harus dipenuhi dengan tahapan intercourse alias menu utama. Penasaran caranya?

Menjalin keintiman di tempat tidur tidak berarti harus dilakukan dengan berhubungan intim. Untuk mengusir kejenuhan, sesekali Anda dapat berhubungan seksual tanpa pertemuan organ intim Anda dan pasangan. Jika ingin mencobanya, inilah tipnya seperti dikutip Datingtips.

Jalin keintiman melalui sentuhan
Menyentuh satu sama lain dapat menjadi foreplay menarik yang dapat dilakukan. Anda dapat saling mengeskplorasi tubuh satu sama lain dan merasakan kenikmatan masing-masing. Dengan menemukan titik sensitif saat melakukan seks, Anda pun dapat memuaskan pasangan dan begitu juga sebaliknya.

Sentuhan dapat menjadi modal potensial dalam menciptakan kepuasan. Untuk lebih membuat seru aktivitas ranjang Anda, biarkan lampu dalam keadaan redup atau gelap sehingga sentuhan dapat lebih efektif dirasakan.

Berkomunikasi tanpa kata-kata
Selain menggunakan kata-kata, komunikasi dapat dilakukan dengan gerakan lembut. Misalnya, jika pasangan menatap Anda dengan penuh hasrat, Anda dapat membalasnya dengan sentuhan sebagai respons balik pada pasangan. Pertukaran komunikasi nonverbal ini dapat dieksplorasi selama keintiman terjalin. Alternatif lainnya, Anda dapat melakukan foreplay secara maraton alias bergantian satu sama lain.

Berbicara nakal
Aktivitas ini sering dianggap sebagian orang terlalu vulgar. Padahal, tindakan ini bisa menjadi rangsangan efektif bagi kenikmatan seksual. Pelajari cara mengambil hati pasangan dengan kalimat-kalimat nakal yang membangkitkan gairahnya. Misalnya, Anda dapat memulai dengan membacakan cerita erotis satu sama lain, phone sex atau bercinta melalui dunia maya.
readmore »»  

Minggu, 27 Mei 2012

12 aturan sehat tentang minuman



Memiliki tubuh sehat ternyata dipengaruhi cara memilih minuman yang sehat pula. Jika caranya tepat, porsinya juga tepat, maka hidup sehat tidak lagi sulit digapai.
Berikut ada 12 cara sehat mengkonsumsi minuman sehat seperti dikutip dari grup facebook GERAKAN SADAR GIZI yang ditulis ahli gizi Rosihan Anwar Sgz.

1. Awalilah menu minuman (atau makanan) pagi Anda dengan jus sayuran. Brokoli, wortel, bayam, dan ketimun adalah sayur-sayuran dengan konsentrasi air juga serat yang tinggi.


2. Konsumsilah teh setidaknya 2 cangkir setiap harinya. Minuman teh hijau memiliki manfaat lebih banyak bagi kesehatan ketimbang teh hitam dan mudah ditemukan di tempat perbelanjaan terdekat di rumah Anda. Usahakan memilih teh tubruk (bukan teh bubuk) dan bukan teh celup. Ingat, tidak pakai gula.

3. Makan 5 porsi buah yang berbeda setiap harinya. Ya, buah juga sumber minuman. Bisa dikatakan dapat memakan minuman Anda sendiri.

4. Jangan kaget melihat jumlahnya. Satu porsi buah bukan berarti satu buah. Seiris pepaya, seiris semangka, beberapa iris apel, jeruk, dan mangga, bisa jadi pilihan tepat. Mungkin Anda bisa mulai mencari tukang rujak yang dapat menjadi langganan Anda di sekitar tempat aktivitas harian Anda. Sudah sehat, segar pula.

5. Kurangi asupan karbohidrat dan lemak dan tambahkan porsi sayur Anda. Karbohidrat dan lemak menyerap air sehingga mereka yang mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat dan lemak biasanya mudah merasa badannya panas.

6. Tidak perlu makan suplemen. Mengkonsumsi suplemen berarti minum air putih lebih banyak agar tidak ada pengendapan ginjal akibat bahan-bahan kimia pembentuk suplemen-walau para produsennya mengaku menggunakan teknologi alami. Lagipula, bila pola makan Anda sudah benar, berarti kebutuhan vitamin bagi tubuh Anda juga sudah tepat. Vitamin yang berlebih juga akan keluar melalui air seni, jadi buat apa-apa buang-buang uang?

7. Lebih banyak minum di kala pagi menjelang sore dan kurangi ketika menjelang malam. Anda tidak mau kan terganggu tidurnya karena bolak-balik ke kamar mandi?

8. Saat puasa lebih baik mencukupkan porsi minuman dengan cara mencicil dari sejak buka puasa hingga imsak. Penyerapan cairan akan lebih efektif ketimbang minum sekaligus empat gelas pada saat sahur. Bukannya terserap tubuh, tetapi malah beser.

9. Bagi ibu menyusui, minumlah sebelum dan sesudah menyusui agar mempercepat pengisian ulang air susu ibu.

10. Minum usai olahraga memang melegakan, tetapi minumlah dengan perlahan dan tidak sekaligus. Lakukanlah dalam keadaan santai alias tidak ngos-ngosan karena picu jantung masih sangat kencang.

11. Pada suhu udara yang sangat panas dan kering disarankan mengkonsumsi minuman dingin untuk menghindari dehidrasi. Biasanya terjadi di daerah-daerah gurun pasir atau savana.

12. Hindari soda dan kafein. Soda menyerap air yang begitu banyak sehingga kita akan selalu merasa haus walau sudah meminum air soda dalam jumlah banyak. Sedangkan endapan kafein dapat mengganggu ginjal Anda.




sumber
readmore »»  

4 Cara Menyenangkan Cegah Kanker Prostat


Kanker prostat menjadi ancaman bagi kaum pria. Pertumbuhan kanker prostat seringkali sangat lambat, bahkan bisa tidak menunjukkan gejala selama bertahun-tahun. Padahal penanganan kanker prostat sangat kompleks. Sehingga daripada mengobati lebih baik kita mencegahnya. Askmen (25/4) membocorkan empat cara menyenangkan untuk mencegah perkembangan kanker prostat.

Masturbasi
Meskipun orang yang sering masturbasi sering dicap aneh, namun ternyata beberapa penelitian menunjukkan masturbasi bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah kanker prostat.
Menurut penelitian di tahun 2004 dalam Journal of American Medical Association, untuk mendapatkan manfaat perlindungan terhadap kanker prostat, maka ejakulasi sebanyak 12 kali per bulan (masturbasi atau berhubungan seks) itu perlu. Apalagi setiap peningkatan tiga kali ejakulasi per minggu berkaitan dengan penurunan 15 persen kanker prostat.
Lantas bagaimana mungkin ejakulasi melindungi pria dari risiko kanker prostat? Sebuah teori menjelaskan bahwa hal ini memungkin penis untuk membersihkan diri karsinogen (racun). Dengan kata lain, mastrubasi dapat membersihkan penis Anda.

Olahraga
Bukan rahasia lagi jika olahraga merupakan salah satu cara pencegahan paling ampuh dari penyakit. Karena sebagai manusia, kita dituntut untuk selalu menjadi aktif. Olahraga meningkatkan sirkulasi, sistem kekebalan tubuh dan menaikkan tingkat energi. Anda bisa ikut latihan aerobik, bersepeda gunung, jogging, atau bahkan menari.

Sarapan sereal
Jika Anda mencari cara yang mengenyangkan untuk mencegah kanker prostat, pilihlah serial alami yang tinggi rami dan cobalah mengganti susu sapi dengan susu kedelai. Rami dan susu kedelai mengandung bahan aktif yang melawan kanker prostat.

Makan saus marinara
Saus marinara merupakan saus khas Italia yang terbuat dari tomat. Tomat merupakan sumber lycopene, sebuah antioksidan yang kuat yang dapat mengurangi perkembangan kanker prostat pada kaum pria. Sebenarnya, tomat hanyalah salah satu dari beberapa makanan anti kanker prostat. Mengonsumsi makanan ini dengan kombinasi kreatif seperti saus marinara hanyalah satu dari empat cara menyenangkan untuk mencegah kanker prostat.


readmore »»  

5 Produk Ajaib Pengganti Pembersih Wajah


 
Membersihkan sisa makeup yang menempel di wajah, idealnya memang menggunakan serangkai produk. Milk cleanser, facial foam, dan toner
Namun ini pasti akan menjadi perjuangan jika Anda sudah sangat lelah sepulang kantor. Banyak yang memilih beranjak ke tempat tidur dengan tetap ditemani riasan. Berikut beberapa produk yang dapat menggantikan fungsi rangkaian pembersih wajah. 

1. Madu & baking soda
Ini adalah alternatif pengganti makeup removeryang paling alami. Kedua bahan ini bekerja dengan aman untuk membersihkan makeup dari wajah. Anda cukup mengambil beberapa tetes madu pada kapas. Kemudian tambahkan sedikit baking soda. Hasilnya tidak kalah bersih dengan produk pembersih muka.

2.Tisu basah
Pilih pruduk tisu khusus bayi, formulanya lebih ringan sehingga aman untuk kulit wajah. Teksturnya yang lembut juga menghindarkan kulit dari iritasi. Jika ingin membersihkan wajah dengan praktis, tisu ini jawabannya.

3. Minyak zaitun
Kandungan pada zaitun bersifat melembutkan, membersihkan, dan mengurangi stress pada kulit. Untuk jenis kulit yang kering, minyak zaitun adalah pilihan yang tepat sebagai pembersih wajah karena sekaligus memberikan kelembaban.

4. Susu
Ternyata, susu tidak hanya dapat dikonsumsi, tetapi juga dapat berfungsi sebagai pembersih. Pilih susu berjenis tawar. Anda dapat merasakan cara bekerjanya yang ampuh untuk menyingkirkan eyeliner dan mascara yang melekat pada mata. Tuangkan susu pada bola kapas dan gosokkan secara lembut pada kelopak mata.
5. Baby oil
Sama halnya dengan minyak zaitun, baby oil juga ampuh membersihkan kotoran pada kulit. Bahkan mascara yang merupakan bagian paling sulit dibersihkan pun tuntas dengan hanya mengoleskan minyak ajaib ini. 



readmore »»  

Rabu, 23 Mei 2012

Cara Menyusui Pengaruhi IQ Anak?


Manakah yang lebih baik, memberikan Air Susu Ibu (ASI) berdasarkan keinginan bayi atau harus disesuaikan dengan jadwal yang telah ditentukan?
Ternyata, hasil penelitian terbaru mengindikasikan bahwa aktivitas menyusui berdasarkan keinginan bayi (demand-fed) berkaitan dengan skor IQ yang lebih tinggi pada usia anak-anak, meski hubungan antara keduanya masih perlu diteliti lebih jauh.

Para ilmuwan dari Universitas Essex dan Universitas Oxford Inggris melakukan penelitian dengan cara mengkaji data  10.000 anak yang lahir di awal 1990-an di kota Bristol. Skor IQ anak usia 8 tahun yang ketika bayi menyusui berdasarkan keinginan (demand-fed) mencetak rata-rata empat hingga lima poin lebih tinggi dibanding anak yang menyusuinya berdasarkan jadwal (schedule-fed). 

Seperti dipublikasi dalam jurnal European Journal of Public Health,  perbedaan skor IQ juga tampak ketika anak-anak menjalani tes pada usia lima, tujuh, 11 dan 14 tahun.

"Perbedaan antara anak yang menyusui berdasarkan keinginan dan jadwal ditemukan, baik pada bayi yang diberi ASI maupun susu botol," kata peneliti utama Maria Iacovou dari University of Essex.

"Untuk memberi kesan adanya perbedaan adanya empat atau lima poin lebih tinggi pada skor IQ pada sebuah kelas yang terdiri dari 30 orang misalnya, seorang anak yang tepat berada di peringkat tengah semisal peringkat ke-15, dengan perbaikan empat atau lima poin  IQ, akan mendapat peringkat lebih tinggi  antara ke-11 atau 12 di dalam kelas," tambah Maria

Meski demikian, Maria menekankan bahwa penemuan ini masih dalam tahap awal sehingga haruslah berhati-hati untuk menyimpulkan adanya hubungan pasti antara pola menyusui dengan skor IQ.

"Penelitian ini adalah yang pertama dan satu-satunya, dan penelitian lanjutan dibutuhkan sebelum kita dapat mengatakan secara pasti bahwa cara menyusui pada bayi akan memberi dampak jangka panjang pada IQ dan kemampuan akademis anak. Dan sebelum kita dapat mengatakan secara definitif mekanisme apa yang ada dibalik hubungan ini," tambahnya.


readmore »»  

ASI Mengadung Zat Penawar HIV




Satu lagi alasan mengapa Air Susu Ibu harus tetap diberikan oleh setiap bayi baru lahir, meskipun ibu mereka terinfeksi virus HIV. Riset terbaru mengklaim, para peneliti telah mengisolasi antibodi dalam ASI yang dapat melindungi bayi dari ancaman virus HIV. 

Peneliti mengatakan, hanya satu dari sepuluh orang wanita yang terinfeksi HIV, yang dapat menularkan virus tersebut kepada bayi yang dikandungnya. Temuan ini dipublikasikan dalam PLoS One.

Beberapa penelitian sebelumnya mengindikasikan, pemberian ASI secara eksklusif oleh perempuan yang terinfeksi HIV tidak akan mengurangi perkembangan AIDS atau jenis penyakit lainnya pada bayi.

"Itu luar biasa, karena bayi-bayi akan sangat sering kontak dengan ibu mereka hampir setiap hari selama satu tahun pertama kehidupan. Kami menduga ada respon imun yang 90 persen melindungi bayi. Dan kita bisa memanfaatkan respon imun tersebut untuk mengembangkan sistem kekebalan profilaksis selama menyusui untuk ibu terinfeksi HIV-1," kata Dr Sallie Permar, asisten profesor pediatri dan penyakit menular di Duke, sekaligus peneliti senior.

Menariknya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat justru tidak merekomendasikan ibu HIV untuk menyusui bayi mereka. Mereka menganggap, pemberian susu formula sebagai alternatif yang aman bagi bayi. Namun, para peneliti dalam studi ini mengatakan bahwa penelitian mereka dapat membuka jalan sebagai pendekatan dalam membuat vaksin terhadap HIV.

"Pekerjaan kami membantu menetapkan bahwa sel-sel B dalam ASI dapat menghasilkan antibodi penawar HIV sehingga meningkatkan respon atau dengan mendapatkan lebih banyak mukosa sel-B. Ini merupakan jalan bagi kita untuk mengeksplorasi pengembangan vaksin HIV-1," kata Permar.

"Ini adalah pekerjaan penting untuk berusaha memahami apakah pemberian vaksin harus dilakukan untuk melindungi bayi dari transmisi mukosa selama menyusui. Ini adalah isolasi antobodi HIV pertama yang didapat dari ASI yang bereaksi dengan HIV-1. Dan itu penting untuk memahami bagaimana mereka bekerja untuk menyerang HIV-1," kata Dr Barton Haynes, rekan peneliti, sekaligus pemimpin nasional dalam penelitian HIV/AIDS.

"Kami sangat gembira tentang temuan ini, karena sel-sel kekebalan pada mukosa kompartemen bisa menyeberang dan beraktivitas antara kompartemen. Jadi antibodi yang kami temukan dalam ASI menunjukkan kesamaan seperti yang ada pada jaringan lain," kata Permar.

Seperti dikutip physorg, meski CDC tidak merekomendasikan pemberian ASI, namun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tetap mendorong para ibu yang terinfeksi virus HIV untuk menyusui bayi mereka sambil tetap menggunakan obat antiretroviral untuk mencegah penularan virus HIV ke bayi. Pasalnya, tanpa nutrisi dan faktor imun yang terdapat pada ASI, akan banyak bayi yang meninggal akibat diare berat, gangguan pernapasan serta penyakit lainnya.
readmore »»  

Enam Penyakit Ini Bisa Dideteksi Anjing


Anjing merupakan hewan peliharaan nomor satu yang dikenal setia dan penyayang. Kini anjing bisa naik kelas menjadi seorang pendeteksi penyakit.
Faktanya, hewan satu ini mulai banyak dilatih untuk mendiagnosis penyakit dan mengenali gejala. Pernah mendengar bahwa anjing dapat mendeteksi serangan diabetes sebelum penyakit itu datang?
Berikut ini jenis-jenis penyakit yang pernah dideteksi anjing, seperti dilansir dari Daily Mail.

1. Diabetes
Anjing pendeteksi dapat mengendus gejala gula darah yang terlalu rendah pada penderita diabetes tipe 1. Gejala yang disebut hypo dapat terjadi bila Anda tidak cukup makan atau tidak sengaja menelan terlalu banyak insulin. Sayangnya, beberapa penderita diabetes mungkin tidak melihat tanda-tanda peringatan, seperti wajah pucat dan gemetaran.

Tanpa pengobatan yang serius, mereka bisa kehilangan kesadaran. Menurut Claire Guest dari Medical Detection Dogs, seekor anjing pendeteksi diabetes dapat mencium perubahan bau badan yang dapat mengindikasi gula darah rendah.

“Kami melatih anjing kami untuk menjilat, menyentuh dan menatap seseorang yang mengalami gejala hypo, supaya orang tersebut sadar untuk segera mengambil perawatan medis,” kata Claire.

2. Autisme

Anjing juga dapat mengurangi kecemasan dan perilaku agresif pada anak autis dalam hitungan minggu. Organisasi Dogs for the Disabled memiliki panduan gratis dalam melatih anjing keluarga.

“Kami mengajari anjing untuk menempatkan kepala mereka di pangkuan anak. Hal itu berguna untuk menenangkan anak ketika mereka sedang tertekan," ujar Joel Young, dari organisasi tersebut.

3. Nyeri
Di Amerika Serikat, organisasi amal Paws for Comfort menggunakan anjing jenis Xoloitzcuintli, juga dikenal sebagai anjing Meksiko atau Xolo, untuk membantu penderita nyeri kronis yang disebabkan oleh fibromyalgia. Semua anjing memiliki suhu tubuh tinggi secara alami.

Tetapi, karena Xolo hampir tak berbulu, anjing tersebut lebih panas saat disentuh. Ketika anjing-anjing tersebut meringkuk di pemiliknya, kehangatan tubuh mereka memberikan bantuan serupa dengan yang disediakan oleh bantal pemanas atau bantal pelega nyeri.

4. Dementia
Labrador dan retriever banyak dilatih untuk penderita demensia, agar mereka bisa makan tepat waktu. Studi yang diterbitkan baru-baru ini dalam Western Journal of Nursing Researchmenemukan bahwa seekor anjing perumahan telah membantu mengurangi agitasi pada pasien Alzheimer dan meningkatkan interaksi sosial. Dikutip dari Guardian, anjing khusus penderita dementia dapat menghabiskan biaya pelatihan sebesar £25.000 atau Rp368 juta.

5. Epilepsi

Anjing dapat dilatih layaknya “sistem peringatan”, yaitu ketika ada orang yang akan kejang, anjing dapat berperan sebagai detektor ulung. Anjing bahkan dapat memberikan 40 menit pemberitahuan. Dengan kata lain, banyak waktu yang bisa dilakukan seseorang untuk minum obat demi mencegah kejang atau untuk mendapatkan bantuan.

Diperkirakan, anjing mampu mencium perubahan kimia dalam tubuh sebelum kejang-kejang terjadi. Beberapa anjing biasanya dilatih untuk berbaring di sebelah orang yang mengalami kejang untuk menghentikan mereka dari bergerak dan melukai diri mereka sendiri.

6. Narkolepsi (serangan tidur mendadak) 
Narkolepsi menyebabkan penderita tiba-tiba jatuh tertidur saat mereka tengah menjalani rutinitas sehari-hari. Theo, seekor cocker spaniel dari  Essex, Inggris merupakan  anjing pertama di dunia yang dilatih untuk membangunkan pemiliknya, Kelly Sears, ketika ia mengorok tiba-tiba.

Theo pun akan menjilati dan menyenggol Kelly sampai ia membuka mata, dan jika Theo tidak mampu membangunkannya, ia akan pergi dan mencari bantuan. Theo juga belajar untuk menangkap perubahan aroma tubuh Kelly ketika serangan narkolepsi akan terjadi.
readmore »»  

4 Makanan Pembangkit Gairah Seks



Apa yang Anda lakukan ketika kehidupan seks Anda kurang bergairah? Coba tengok dulu isi lemari es Anda. Karena mungkin saja ada beberapa makanan yang bisa digunakan sebagai "alat" untuk merangsang gairah bercinta Anda berdua.

1. Saus cokelat
Pasti Anda sering mendengar bahwa cokelat merupakan makanan yang "seksi". Apa sebabnya? Tak lain karena kandungan phenylethylamine, salah satu zat yang bersifatneurotransmiter yang berkhasiat menghasilkan dopamin. Dampak dopamin adalah munculnya perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine sendiri mempunyai khasiat afrodisiak yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta.

Untuk merangsang gairah seks pasangan, oleskan saja cokelat di beberapa bagian tubuhnya yang sensitif. Kemudian gunakan lidah Anda untuk membersihkannya. Pastikan untuk melakukan kontak mata agar si dia lebih mudah tergoda.

2. Whipped cream
Suara desisan whipped cream ketika disemprotkan dari kalengnya akan terdengar sangat seksi. Whipped cream akan mendorong sensasi bercinta yang lebih menggairahkan, karena Anda juga bisa membersihkan krim ini di tubuhnya dengan menggunakan bibir Anda. Dengan cara ini, Anda berdua bisa saling bercanda dan bersenang-senang. Jangan lupa, kegembiraan adalah salah satu komponen seks yang hebat.

3. Strawberry
Biji strawberry memiliki kandungan zinc yang tinggi. Zinc sendiri sering dikaitkan dengan seks, karena fungsinya mengatur testosteron yang dibutuhkan untuk memproduksi sperma. Pada wanita, tubuh akan menyiapkan diri untuk sesi bercinta lebih cepat jika kandungan zinc dalam tubuh kita tinggi. Selain itu, strawberry kaya akan antioksidan yang berfungsi mengoptimalkan aliran darah ke organ-organ seks. Kadar vitamin C-nya yang tinggi juga mampu memperbaiki libido. Nah, mencelupkan strawberry ke dalam saus cokelat tentu tak hanya memberikan sensasi rasa yang lebih lezat, tetapi juga membantu meningkatkan hasrat seks Anda.

4. Es batu
Ini merupakan salah satu jenis "alat" bantu seks paling murah dan mudah didapatkan dari dalam lemari es. Rangsang pasangan Anda dengan menyentuhkan es batu pada beberapa bagian tubuhnya. Sensasi dingin yang ekstrim pada bagian tubuh yang sensitif, dan diikuti dengan ciuman yang bergairah di tempat yang sama, akan membuat si dia merasakan kenikmatan yang tak terlupakan.



Sumber: GALTime

readmore »»  

Inilah Cara Mengadu ke BPOM


Sejak dibentuk pada tahun 2001 silam, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sesungguhnya sudah mempunyai Unit Layanan Pengaduan Konsumen (ULPK). Namun sayang, keberadaan layanan pengaduan konsumen ini masih belum banyak diketahui oleh masyarakat. Hal ini terlihat dari rendahnya laporan atau pengaduan masyarakat yang masuk ke BPOM.
Hendri Siswadi, Kepala Biro Hukum dan Hubungan Masyarakat BPOM, mengatakan, sampai saat ini (sejak 2001-2012), UPLK baru menerima 11.276 laporan pengaduan dari masyarakat. Jumlah pengaduan itu, masih sangat kecil jika dibandingkan dengan jumlah penduduk Indonesia yang saat ini mencapai sekitar 237 juta jiwa. Hal ini menjadi tantangan bagi UPLK, baik di pusat maupun di Balai Besar/Balai POM seluruh Indonesia untuk lebih meningkatkan promosi, sosialisasi, komunikasi dan edukasi ke seluruh lapisan masyarakat serta lebih meningkatkan mutu pelayanannya.
"Pengaduan atau permintaan informasi konsumen yang terbanyak adalah tentang produk makanan dan minuman, kemudian produk obat tradisional, serta kosmetik," katanya, saat ditemui di sela-sela acara promosi dan sosialiasasi ULPK, di SMA Negeri 8 Bekasi, Rabu, (23/5/2012).
Siswadi mengatakan, Unit Layanan Pengaduan Konsumen (UPLK) adalah unit layanan yang dibentuk untuk menampung pengaduan masyarakat yang berkaitan dengan mutu, keamanan dan aspek ilegal suatu produk.
"Saya percaya bahwa masyarakat masih perlu pencerahan terhadap lembaga ini," ujarnya.
Sebagai organisasi yang terbuka dan sebagai perwujudan tanggung jawabnya kepada publik, BPOM membuka akses seluas-luasnya kepada masyarakat/konsumen untuk menyampaikan saran, pertanyaan, informasi dan pengaduan melalui UPLK.
"Kami melihat dari laporan yang masuk memang belum terlalu besar digunakan masyarakat. Oleh sebab itu, menurut kami ini penting kita sosialisasikan sehingga masyarakat tahu tempat mengadu, tahu tempat mencari informasi apabila ada permasalahan obat dan makanan," jelasnya.
Sekolah
Siswadi mengungkapkan, sosialisasi mengenai ULPK akan lebih difokuskan pada sekolah-sekolah, mulai dari SD, SMP dan SMA. Hal ini dimaksudkan supaya anak-anak sekolah bisa mengetahui tentang keamanan pangan dan obat-obatan.
"Mereka adalah generasi muda kita yang jujur saja tidak tahu apakah makanan yang dikonsumsi sudah aman atau tidak. Dan kalau itu tidak kita kawal, pada usia yang produktif mereka akan mengalami beberapa masalah kesehatan," ujar Siswadi.
Atas dasar itulah Badan POM merasa perlu untuk mengedukasi masyarakat, khususnya anak-anak bahwa masalah kesehatan terkait obat dan makanan penting untuk diketahui. Dalam acara sosialisasi tersebut, BPOM juga berkesempatan memberikan penyuluhan mengenai UPLK kepada orangtua murid dan guru-guru di SMA Negeri 8 Bekasi.
Siswadi berharap, dengan adanya UPLK anak-anak sekolah bisa mendapatkan pengetahuan yang lebih dalam mengenai jenis makanan yang sehat. Sehingga pada akhirnya pengetahuan itu bisa menjadi pengamanan terhadap diri mereka sendiri untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang membahayakan mereka.
Untuk mekanisme cara pengaduan dan penyampaian informasi terkait obat dan makanan, masyarakat bisa menghubungi UPLK Badan POM dengan datang langsung ke Gedung A Badan POM RI, Jalan Percetakan Negara No.23, Jakarta Pusat atau melalui telepon 021-32199000, faks 021-4263333, SMS 021-32199000, email : uplk@pom.go.id.
readmore »»  

10 Cara Agar Wanita Lebih Mudah Capai Klimaks


Pencapaian kepuasan seksual merupakan hal yang paling dinanti-nanti dalam setiap hubungan intim. Akan tetapi, banyak hal membuat Anda tidak lagi dapat merasakan klimaks.
Alasannya pun beragam, mulai dari rasa malu, takut, bahkan ketidakmampuan diri sendiri untuk memahami tubuh. Berikut ini sepuluh hambatan dan solusi untuk mencapai puncak kenikmatan seks seperti dikutip dari iVillage:

Rintangan #1: Merasa Yakin kalau Anda memang tidak bisa orgasme
 
Menurut seksolog dan penulis 'The Everything Orgasm Book', Amy Cooper, Ph.D., kasus seperti itu jarang terjadi. “Setiap wanita bisa mencapai orgasme,” ujarnya.
 
Solusi: Alihkan isu-isu kesehatan untuk sementara
 
Kontrasepsi hormonal memiliki efek samping, termasuk memengaruhi kualitas kegiatan intim Anda. Beberapa obat, salah satunya antihistamin, juga dapat membuat vagina kering sehingga seks menjadi tidak nyaman. Selain itu, obat-obatan untuk penderita kecemasan dan hipertensi pun dikenal mampu menekan libido.
 
Rintangan #2: Terlalu banyak  pikiran
 
Wanita terkenal sebagai multitasker ulung. Namun sayangnya, bila Anda memikirkan cucian dan pekerjaan rumah yang berat saat tengah melakukan hubungan seks, Anda tidak akan bisa menikmati sesi percintaan Anda.
 
Solusi: Belajar untuk lebih fokus
 
Pikirkan seks sebagai bagian dari pelayanan spa. Di balik itu, Anda perlu tahu jika Anda sudah melewati titik hubungan yang panjang, sesi intim jarang sekali bertahan lama.Foreplay dilakukan seadanya, begitu pula penetrasi. Tetapi, sebagian dari kita dapat mengistirahatkan otak selama beberapa lama, seperti ketika sedang dipijat. Hal yang sama berlaku untuk seks. 

Rintangan #3: Kurang paham dengan tubuh sendiri
 
Sulit untuk mengetahui apa yang dapat membuat Anda klimaks bila Anda tidak pernah mengeksplorasi tubuh Anda. Beberapa orang pun canggung untuk menjelajahi tubuh mereka.

“Ketika kita melihat anak kecil menyentuh diri mereka, reaksi pertama kita adalah menepis tangan mereka, sebab ada teori tidak berdasar yang mengatakan kalau mereka akan senang bergonta-ganti pasangan saat dewasa nanti,” ujar Hilda Hutcheson, M.D., profesor ginekologi dari Columbia University. “Sejak dini anak-anak kecil itu sudah mendapat ‘pesan’ bahwa mereka tidak boleh meraba tubuh sendiri.”
 
Solusi: Kenali tubuh Anda lebih jauh
 
Anda perlu memahami tubuh Anda supaya Anda tahu hal-hal apa saja yang dapat membuat Anda bergairah. Pelajari tubuh Anda dengan dua petunjuk berikut:

-Memerhatikan diri di cermin dan belajar menyentuh diri sendiri, serta membimbing pasangan.

-Mainan seks seperti vibrator dan masturbasi bisa membantu mengenali tubuh sendiri.

Rintangan #4: Termakan tabu masa kecil
 
Nasihat-nasihat yang kerap dilontarkan leluhur, misalnya wanita baik-baik tidak boleh terlalu menikmati seks atau hubungan intim hanya untuk reproduksi dan bukan rekreasi, pasti sudah sering kita dengar.

Kita tidak sadar bila petuah-petuah tersebut telah membatasi gerak kita. Padahal orgasme sangat penting karena itu adalah salah satu momen di mana Anda bisa merasa santai. 

Solusi: Bangunlah pandangan baru mengenai seks

Lenyapkan apa yang sudah ditanam di otak dengan berbicara kepada terapis atau teman-teman wanita. Tak hanya itu, Anda bisa mengambil pelajaran dari buku yang menunjang.
 
Rintangan #5: Anda tidak percaya diri dengan tubuh Anda
 
Hal ini terjadi pada kita semua: Permainan sedang hangat-hangatnya, lalu tiba-tiba kita khawatir dengan bentuk bokong atau payudara. Kecemasan tersebut dinamakan spectatoring, artinya Anda “melangkah keluar” dari sesi percintaan untuk menonton dan mengkritisi diri sendiri. Untuk para wanita, itulah salah satu kendala dalam mencapai klimaks.
 
Solusi: Tampil apa adanya namun berbeda
 
Pusatkan perhatian Anda pada pencahayaan dan kostum yang menantang. Mungkin Anda tidak sempat olahraga, makan sehat dan lain-lain, namun Anda dapat mengakalinya dengan menyalakan lilin-lilin dan mengenakan lingerie terbaik Anda. Jika Anda berpikir payudara Anda tampak kendur, gunakan bra seksi selama berhubungan seksual. Jika Anda khawatir dengan perut Anda yang bergelambir, kenakan gaun seksi untuk mengalihkan perhatian pasangan Anda.
 
Rintangan #6: Anda menginginkan orgasme lewat hubungan seksual saja
 
Banyak wanita tidak selalu mencapai klimaks dengan hubungan seksual. Salah satu peneliti mengatakan bahwa orgasme dalam sekali penetrasi itu seperti menang lotere. Mungkin saja terjadi, tetapi sangat jarang.
 
Solusi: Bantu diri Anda sendiri untuk mencapai kepuasan
 
Fokus pada klitoris, sebab di sanalah pusat sebagian besar ujung syaraf kita. Dan jangan takut untuk melakukan gerakan bervariasi. Seks tidak selalu berkisar dari foreplay-penetrasi-klimaks.

Setelah penetrasi, Anda bahkan tidak perlu terburu-buru untuk mengakhirinya. Anda bisa berhenti sejenak untuk bermain-main dengan seks oral. Jadi, kepuasan seksual dari penetrasi atau sentuhan klitoris sama-sama menyenangkan.
 
Rintangan #7: Anda belum dapat menemukan G-spot
 
Jika Anda menemukannya, selamat. Jika tidak, jangan dipaksakan. Terutama karena para ahli seks pun tidak tahu persis di mana daerah sensitif itu berada.

Solusi: Jangan lupa untuk menjelajahi daerah sensitif lainnya
 
G-spot hanyalah satu dari banyak area sensitif di tubuh Anda. Jangan sampai Anda kelewatan untuk mengeksplor titik-titik lainnya karena terlalu sibuk mencari G-spot. Perlu diingat bahwa beberapa wanita pun bisa mencapai orgasme jika putingnya disentuh.
 
Rintangan #8: Posisi yang kurang memungkinkan
 
Klimaks dari hubungan intim akan lebih mudah dicapai bila Anda berada dalam posisi yang tepat. Karenanya, ada beberapa wanita yang tidak bisa orgasme melalui penetrasi, tapi rangsangan klitoris yang intens.
 
Solusi: Cobalah woman on top
 
Posisi di atas membuat Anda dapat mengontrol permainan. Selain itu, woman on top merupakan posisi yang paling jitu untuk merangsang klitoris Anda. Ditambah lagi, pasangan dapat menyentuh payudara Anda secara langsung. Stimulasi pada dua titik sensitif tersebut akan membawa Anda pada orgasme yang lebih hebat.
 
Rintangan #9: Anda terlalu malu untuk melepaskan klimaks Anda
 
Momen orgasme mungkin memang tidak menarik. Anda berteriak, mendengus, atau bahkan meringis. Jika Anda cemas mengenai wajah Anda saat orgasme, Anda akan sulit untuk mencapai kepuasan itu sendiri. Dan itulah sebabnya mengapa banyak wanita lebih memilih untuk berpura-pura orgasme. Mereka dapat mengendalikan penampilan atau mimik mereka.
 
Solusi: Belajar untuk benar-benar menikmatinya
 
Anda perlu tahu jika siapa saja tidak dapat memegang kendali pada saat ia klimaks, jadi Anda pun tidak akan dapat mengelola penampilan Anda. Namun, jika Anda tetap tidak berani melakukannya bahkan setelah menonton film erotis atau menenggak cairan alkohol yang bisa menenangkan, barangkali Anda perlu berkonsultasi dengan terapis.
 
Rintangan #10: Anda terlalu berorientasi pada orgasme
 
Ingat, seks seharusnya menyenangkan dan membuat tenang. Seks bukanlah pekerjaan berat yang memeras tenaga. Berhentilah pada tujuan yang terlalu disetir, serta nikmati alunan permainannya.
 
Solusi: Santai sejenak
 
Keluarkan fantasi-fantasi liar Anda ketika tengah berhubungan intim. Anda tak perlu membayangkan bintang-bintang film favorit Anda. Cukup biarkan pikiran Anda mengembara tentang hal-hal yang belum pernah atau belum berani Anda lakukan, misalnya sesi percintaan di balik tembok toilet kelab malam. Satu lagi: Tak perlu canggung untuk mengambil vibrator Anda dari lemari, yang tentunya sangat berguna agar Anda tetap rileks. 

readmore »»