Banyak orang berpikir bahwa minuman berenergi memiliki banyak manfaat
kesehatan dibandingkan minuman bersoda. Namun meski membantu tubuh
tetap bugar, jenis minuman ini ternyata berbahaya untuk gigi. Menurut
laporan terbaru yang diterbitkan dalam jurnal General Denstistry, banyak mengonsumsi minuman ini sama dengan membiarkan gigi "mandi asam".
"Banyak
pasien yang terkejut mengetahui bahwa gigi bisa rusak karena minuman
ini," tukas Poonam Jain, BDS, MS, MPH, salah satu peneliti kasus ini.
Mereka mengungkapkan bahwa minuman berenergi bisa menyebabkan kerusakan
gigi dua kali lebih banyak pada gigi.
Penelitian mengungkapkan,
hanya dalam lima hari setelah terus-menerus terpapar minuman ini,
tingkat keasaman minuman ini akan mengikis email gigi. Email gigi yang
terkikis lama-kelamaan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki
lagi. Padahal tanpa perlindungan dari email gigi, gigi bisa menjadi
lebih sensitif dan lebih mudah berlubang, serta lebih rentan terhadap
kerusakan gigi lainnya.
"Masalah ini umumnya dialami oleh remaja,
dan mereka tidak menyadari bahwa kebiasaan mereka minum minuman
berenergi merupakan sumber kerusakan gigi mereka," ungkap Jennifer Bone,
DDS, Magd, juru bicara Academy of General Dentistry (AGD).
Menurut
penelitian yang dilakukan di Amerika, sekitar 50 persen remaja
mengonsumsi setidaknya satu minuman berenergi dalam sehari, dan lebih
dari 60 persen remaja secara teratur mengonsumsinya. Melalui penelitian
ini, para peneliti berharap untuk bisa mendidik orangtua dan remaja
tentang risiko kedua jenis minuman ini. Minuman energi merupakan sumber
tersembunyi dari gula dan bisa menyebabkan serangan obesitas, diabetes,
dan jantung. Selain gula, minuman energi juga mengandung kadar kafein
yang tinggi.
Jika mengalami kesulitan untuk mengurangi minuman
ini, Bone merekomendasikan untuk segera membilas mulut dengan air atau
mengunyah permen karet bebas gula sesudah meminumnya. "Peningkatan
aliran air liur akan membantu mengembalikan tingkat keasaman mulut dalam
batas normal," tukasnya.
Ia juga merekomendasikan untuk tidak langsung menyikat gigi setelah minum minuman berenergi. Menyikat gigi setelah minum sport drinks justru bisa menyebarkan asam ke seluruh permukaan gigi, dan meningkatkan pengikisan email gigi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar